|
Вес ! чего стоим ????? :-((((
|
68 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
1134 kcal
|
Fett: 39,65g | Prot: 82,21g | Kolh.: 118,67g.
Frukost: Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Campina Сливки 10%, Шампиньоны, Лук, Оливковое Масло. Middag: Капуста Белокочанная, Белая Дача Хрустящая Морковка, Оливковое Масло, Магнит Чеснок, Лук, Куриное Царство Печень Куриная. Snacks/Annat: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Мандарины, С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|