Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2019:
|
415 kcal
|
Fett: 7,92g | Prot: 55,07g | Kolh.: 36,98g.
Frukost: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit Tidak Dimakan), Jeruk Nipis. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|