Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
1576 kcal
|
Fett: 92,74g | Prot: 80,64g | Kolh.: 120,61g.
Frukost: Olijfolie, Sinaasappelen, AH Biologisch Winterpeen. Lunch: Beemster Oude Kaas 48+, Avocado, Slagroom, AH Lactosevrije Magere Kwark, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet. Middag: AH Biologische Passata Di Pomodoro, Uien, Pastinaken, AH Sukadelappen, AH Bloemkoolroosjes. Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Pinda's. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|