Yeasterday was day 7/21 of 21 Day exercise challenge!! I did over 10,000 steps; burned over 800 cals exercising (my body bugg told me so!); ate sensibly; lost 0.3 lbs this AM!
74,6 kg Tappat hittills: 20,5 kg.    Kvarvarande: 15,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 augusti 2010:
189 kcal Fett: 5,00g | Prot: 17,75g | Kolh.: 19,75g.   Frukost: Light Soft Spread, Walden Farms Apricot Jelly, 100% Liquid Egg Whites, 35 Calorie Wheat Bread. mer...
Tappar 1,0 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


SistahSexy 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.