rosariobea 's dagbok, 02 nov 19

Comase un par de cazuls con harta injundia! Broma todo bien.  

regia 

Entrena con peso de la cintura para abajo 

Come mas!!, el otro dia lei un comentario tuyo de que comías menos de 1000kcal 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ 

Para qué sirve entrenar con peso en la cintura? 😯 

Es que siento que no me falta ningún nutriente 😭 porque como de todo jaja solo que pocas masas  

Guapa! 👏👏👏 

Planchas, ayuda a aplanar el abdomen 💪 

Creo que no podemos hacer sugerencias o comentarios si no sabemos lo que tu realmente quieres :3 

Estas super linda ..y ser delgado o muy delgado no depende solo de la ingesta de alimentacion solamente ,muchas veces es el metabolismo ... Por ejemplo: yo tengo 31 años mido 168 y peso 49 kilos .. y eso.que tengo dos hijas una dr 6 años y otra de 2 añitos y como arto y no hago ejercicios ... " cuando me acuerdo ".. estoy en esta aplicacion para ver ideas de comidas..ya que me encanta comer 😊.. .. imaginate jajjaja.. Todas las personas somos diferentes.. lo que te engorda a ti ...me.adelgasa a mi..o al contrario. Besitos  

Hace un mes, fui a un centro de estética a hacerme masajes reductores, en total fueron 6 sesiones, y la verdad es que quedé maravillada con los resultados, reduje 5 cm de cintura y la celulitis de mi vientre disminuyó considerablemente. Lo recomiendo 100%, si quieres podrías probar con eso.