Edivania Nascimento 's dagbok, 01 nov 19

oi gente
meu nome é Vânia quando
conheci a low carb ano passado pesava 94 kg
perdi 18 kg em 6 meses
pesei 76,estava muito feliz mas por causa do ciúmes do meu esposo desistir da low carb e da academia.
resultado engordei 14 kg,
hoje exatamente estou voltando p
a dieta co muita garra até alcançar meus objetivos doa a quem doer

Visa kostkalendern, 01 november 2019:
396 kcal Fett: 32,54g | Prot: 20,68g | Kolh.: 5,11g.   Frukost: Itambé Creme de Leite Leve, Manteiga (com Sal), Café. Lunch: Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mer...

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Kommentarer 
Oi Vânia eu sei como e isso meu marido também fazia isso por eles a gente tem que ficar gorda. feia só pra eles mais eu garanto que quando eles vêem outra magrinha e bonita eles olham aí sai da academia mais não desisti da reeducação alimentar e prática de exercícios aí pensei o que ia fazer pra ele não encher meu saco até que pesquisei no YouTube até que conheci o hit e o aerohit do exercícios em casa consegui emagrecer 25 k em 7meses manter e segui a low carb enfim eu fazia no conforto da minha casa economizei e ele acalmou então vai a dica pra você e não desista de ser saudável e bonita pra você e não pras outras pessoas força amiga  
01 nov 19 av medlem: poderosa 31
Siga firme e faça isso por VOCÊ! Você é a pessoa mais importante da sua vida!!! 
01 nov 19 av medlem: sesmalaura
graças a Deus não tenho esse problema com meu marido, muito pelo contrário ele q me incentiva, porque quando eu engordei fiquei cheia de doenças, ele esses dias começou a conversar comigo pra emagrecer q era melhor pra mim. 
01 nov 19 av medlem: michelly mabel
Acho q na realidade , ele não aguentou eu reclamar de tantas dores né kkkkkkk 
01 nov 19 av medlem: michelly mabel
Cuide de vc. Se isso fizer mal a alguém, esse alguém não está focando em vc mas nas inseguranças dele. Cuide de vc. Ninguém mais poderá fazer isso por vc. 
02 nov 19 av medlem: Drikas123
bom dia minha linda ,deixa te contar uma experiência minha. meu esposo nunca aceitou a minha decisão de mudar ele se tornou até"nutrólogo"🙄sempre deu palpites do achismo dele enfim....eu sabia o que eu queria o ji que eu faço ele não sabe que eu faço.Um dia ele chegou pra mim e me perguntou quantos kgs vc quer perder por mês?Eu sentei ele no sofá olhei dentro dos olhos dele e respondi:-Não me importo quanto eu perder eu quero ter uma vida alimentar saudável,não quero ficar velha e obesa com várias doenças ,não quero lá na frente por causa do meu peso não conseguir descer as escadas ,ou depender de vc pra poder fzr algo pra mim. Depois desse dia ele não deu um pitaco na minha dieta,mais vc acha que ele me elogia 🙄pelo meu esforço?não ele não fz e eu não dependo disso eu me olho no espelho e tenho a minha própria motivação,então não deixe a sua saudável ,a sua saúde,a saúde mental e espiritual por ninguém. 
02 nov 19 av medlem: Elena Moreira
Vânia estamos juntas aqui para apoiar você . boraaa.😘😘😘😘 
02 nov 19 av medlem: vida saudavel 50
Segue firme e se sinta bem ,marido sempre vai colocar um defeito, quando começei a emagrecer o meu marido tentou fazer eu desisti mas não conseguiu, hoje já eliminei 8kg desde agosto mas continuo na luta e vamos juntas ñ perca o foco 😘 
02 nov 19 av medlem: nanda♥
não desista de vc por causa dos outros faça pra vc...forças vc consegue 🙏 
02 nov 19 av medlem: Deh_Magalhaes
Eu tenho irmãos destrutivos, por isso às suas esposas estão o bagaço da laranja. Não deixam malhar, aliás não deixam nada, são escravas deles. Que coisa horrível, minha esposa malha de segunda a sexta e eu adoro, cada dia mais linda. 
02 nov 19 av medlem: Josias M.C.
troque de marido depois que emagrecer. A fila anda!!  
02 nov 19 av medlem: Regina Castanharo
Como pode né ? 😞 
02 nov 19 av medlem: dauisia
Obrigada meus amigos pelos incentivo  
02 nov 19 av medlem: Edivania Nascimento

     
 

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