|
Okulda çiğköfte yaparkene 😊
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
2036 kcal
|
Fett: 73,66g | Prot: 115,36g | Kolh.: 234,95g.
Frukost: Közlenmiş Patlıcan, İçim Krem Peynir, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler, Kepekli Ekmek. Lunch: Kepekli Ekmek, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ). Middag: Yeşil Bezelye, Dana Eti, Tavuk (Derisi Yenmeden), Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Fındık, Kuru İncir, Yeşil Elma, Kuru Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz. mer...
|
|
 Kommentarer
31 okt 19 av medlem: Felis Domesticus
|
Teşekkür ederim Erol bey. Çiğköfte tırtıklayıcısınında çeşitli hakları var okey masasındaki yancıların hakları gibi 😁😁
31 okt 19 av medlem: muallim02
|
31 okt 19 av medlem: muallim02
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
muallim02 's vikthistorik
|