Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
908 kcal
|
Fett: 20,87g | Prot: 87,04g | Kolh.: 93,55g.
Frukost: Piña, Quaker Avena Instantánea Manzana Canela, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Frutillas. Lunch: Zapallo Italiano Relleno, Ceviche. Middag: Ceviche, Sopa de Pollo. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosariobea 's vikthistorik
|