Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 41,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
1714 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 84,47g | Kolh.: 203,56g.
Frukost: Magnolia Chicken Longanisa, Great Value Original Liquid Eggs, Spinach, Onions, Butter. Lunch: El Pollo Loco Carne Asada Taco, El Pollo Loco Carne Asada Taco. Middag: Bonefish Grill Baja Fish Tacos, El Mexicano Sopes, King Taco Carne Asada Sope. Snacks/Annat: Shultz Mini Pretzels , Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack , Oatmeal Cookies (with Raisins), Dutch Almond Cake. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaysonelliot 's vikthistorik
|