|
kind of got in that bad habit of not logging the weekends. Now its biting me in the butt
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1651 kcal
|
Fett: 85,05g | Prot: 64,78g | Kolh.: 151,09g.
Frukost: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Coffee, Shipley Do-Nuts Sausage & Cheese Kolache. Lunch: Minh Pork & Vegetable Egg Roll, Panda Express Broccoli Chicken. Middag: Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell 7-Layer Burrito. Snacks/Annat: HEB Swiss Cheese. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
don't beat yourself up hun. Just build new healthy habits
28 okt 19 av medlem: clairsheart
|
It’s never too late to turn it around! Once you get used to logging everything you eat, it becomes a habit and it gets easier. You got this!
28 okt 19 av medlem: mrsroboto
|
thanks! it could always be worse! :)
28 okt 19 av medlem: Pixie68
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|