Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
2465 kcal
|
Fett: 96,52g | Prot: 138,71g | Kolh.: 261,58g.
Frukost: Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Летний День Молоко 3,2%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Черемушки Хлеб Бородинский. Middag: Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit And Fresh, Domino’s Pizza Пицца Маргарита. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|