|
Ben lekker op vakantie in een all inclusive hotel. Echt genieten. Alleen... Ben ik echt een stuk dikker geworden en dat vind ik zo erg. M'n ouders willen graag dat ik aankom maar ik totaal niet... Er is geen weegschaal hier dus ik weet niet hoeveel ik weeg. And it's killing me. Ik ben zoooo bang om te veel aan te komen. Ik weet niet wat ik moet doen. Ik probeer minder te eten hier maar iedereen let hier op mij😖 wat moet ik doen?? 😖😢
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
1381 kcal
|
Fett: 63,69g | Prot: 32,14g | Kolh.: 162,98g.
Frukost: Gebakken Ei, Jam, Kaas, Boter, AH Basic Pistolets, Croissant. Lunch: Zelfgemaakte Frieten, Penne, Octopus, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Annat: Baileys Baileys, Vanille Ijs, Aardbeien Ijs. mer...
|
|
1262 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Golf (Gång) - 20 minuter, Simning (Långsam) - 35 minuter, Vila - 14 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
21 okt 19 av medlem: Laurierdrop
|
21 okt 19 av medlem: chrisp72
|
Gewoon lekker eten, en als iedereen het zegt, zou er dan geen kern van waarheid in zitten. Verder sluit ik me aan bij de rest... #zoek hulp !!
22 okt 19 av medlem: Yoo69
|
Helemaal eens met Laurierdrop! Schoot direct in de lach toen ik die reactie las! :)
22 okt 19 av medlem: Nebulas
|
Mocht je het spannend vinden om langs de huisarts te gaan, hier is de hulplijn voor mensen met eetproblemen.
0851304617
Op deze site kan je meer info vinden
https://weet.info/hulp-voor-jou
Heel veel liefde en probeer van je vakantie te genieten.
22 okt 19 av medlem: TheFutureIsNow
|
Ja kan onmogelijk in 1 vakantie een stuk dikker’ worden! Geloof je ouders... zij weten als beste wat goed voor je is. Succes!
22 okt 19 av medlem: Lottesem
|
Zoek hulp. 1 week gaat je echt niet dikker maken net als dat 1 week je ook niet dunner maakt.
22 okt 19 av medlem: j.alvv
|
Ga genieten, en na de vakantie hulp zoeken 🌹
22 okt 19 av medlem: annemiek rembil
|
22 okt 19 av medlem: emmaanoniem
|
Voor jouw gezondheid zal je moeten aankomen, dus snap jouw ouders wel. Geniet lekker van het zonnetje en laat alles eens even los..❤
22 okt 19 av medlem: Mariska!!
|
Ik vind het heel knap dat je het deelt met ons, ergens misschien diep van binnen weet je denk ik wel beter. Iedereen zegt het al... zoek iemand professioneel om mee te gaan praten. De meesten hier staan achter de gedachte van je ouders. Jouw gezondheid gaat achteruit met verlies van gewicht. Je moet juist aankomen om gezonder te worden.
Geniet van je vakantie en weet wat je daarna moet gaan doen...
22 okt 19 av medlem: AviaMar
|
Ik vind je een topper, zelfs wanneer je anoniem reageert. Je bent niet de enige meid.
Probeer op vakantie de lekkere gezonde dingen te nemen. Fruit bij ontbijt, kwark, yoghurt, nootjes, eieren en lekker veel groenten bij je maaltijd, soep, salade etc. Daar kan je kilo's van eten zonder aan te komen en je zorgt wel goed voor jezelf zo.
22 okt 19 av medlem: Nelleke1974
|
Kijkend naar je gewicht, ben ik het met de rest eens.
(Of je moet 1.20 meter zijn.)
Maar dat lijkt mij stug.
Zoek alsjeblieft hulp!
23 okt 19 av medlem: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emmaanoniem 's vikthistorik
|