Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
1705 kcal
|
Fett: 154,53g | Prot: 59,21g | Kolh.: 23,78g.
Frukost: Philadelphia Original Cream Cheese, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Old Spaghetti Factory Mizithra Cheese, Butter (Salted), Egg, Hormel Natural Choice Uncured Bacon. Lunch: Grape Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Old Spaghetti Factory Mizithra Cheese, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Olivado Extra Virgin Avocado Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Avocado. Middag: Meat Pizza Topping. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
momma6224 's vikthistorik
|