Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
674 kcal
|
Fett: 37,15g | Prot: 33,15g | Kolh.: 50,07g.
Frukost: Latte Coffee, McDonald's Hash Brown. Lunch: McDonald's Sausage Wrap. Middag: Meatless Meatball. Snacks/Annat: Prochiz Cheddar Cheese. mer...
|
|
2074 kcal
|
Träning:
Körning - 6 timmar, Läsning - 3 timmar, Yoga - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Sittande - 4 timmar, Sömn - 5 timmar, Vila - 3 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zephryenne84 's vikthistorik
|