Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
1678 kcal
|
Fett: 80,14g | Prot: 67,80g | Kolh.: 167,41g.
Frukost: Лоранский пирог, Parmalat Молоко 1,8%, Corny Big Blueberry. Lunch: Пицца Хат Домашний Лимонад, Кухня на Районе Салат с Лососем, Авокадо и Апельсинами, IL Патио Фокачча, IL Патио Томатный Суп. Middag: Планета Витаминов Бананы в Шоколаде. Snacks/Annat: Powerade Powerade. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|