Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
80,1 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
1780 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 92,91g | Kolh.: 289,85g.
Frukost: Говядина Постная, Barilla Макароны Pipe Rigate. Lunch: Компот из Сухофруктов, Ленивые Голубцы, Barilla Макароны Pipe Rigate. Middag: Говядина Постная, Barilla Макароны Pipe Rigate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|