672ккал творожно тыквенная запеканка(последний кусочек), цельнозерновой хлеб в гриле, сыр, ветчина кофе. Отвес со вчера 600г. Теперь 52.8кг. Идем дальше
Visa kostkalendern, 03 oktober 2019:
|
1575 kcal
|
Fett: 85,05g | Prot: 85,46g | Kolh.: 108,54g.
Frukost: Тыквенная Запеканка с Творогом, Ветчина, Сыр Российский, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Пирог с Брокколи. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|