Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1340 kcal
|
Fett: 81,48g | Prot: 99,00g | Kolh.: 52,90g.
Frukost: Paranoten, Gekookt Ei. Lunch: Horizon Amandelpasta, Tahin, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten . Middag: Beemster Oude Kaas 48+, AH Gerookte Kipfilet, Bloemkool. Snacks/Annat: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Aardbeien, Arla Skyr Naturel, AH Verse Slagroom. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|