sammakkopieni 's dagbok, 29 sep 19

On tää masennuksen kanssa eläminen joskus hankalaa... Ei se, että mieliala pysyy suht vakaana napin avulla - tosin jostain syystä on nyt yhtäkkiä alkanut olla zombie-fiilis aina pari tuntia lääkkeestä. Vaan se, että voi kun tuo syöminen tuo sitä lohtua. Meille ei osteta juuri tästä syystä oikeastaan mitään ylimääräistä, on pyritty pitämään namipäivä ja ruoka ihan kotiruokaa. Isäntä onneksi on nyt ymmärtänyt mun tilanteen vihdoin, että hänkin voi vaikuttaa tähän positiivisesti pitämällä silmällä mitä suuhuni laitan kotosalla. Ehkä tämä tästä... vedenjuonti on taas laitettava ruotuun ja kroppa on alkanut kerätä nestettä. Kilppari-arvot on normaaleissa rajoissa, vaikka oirehtimista tuntuis olevan. Jospa on vaan nyt huonoakin huonompi kausi menossa. Sitä välillä kyntää naamansa turpeessa, sieltä kun on vain yksi väylä ja se on ylöspäin.
122 kg Tappat hittills: 8 kg.    Kvarvarande: 47 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 september 2019:
1686 kcal Fett: 87,12g | Prot: 59,12g | Kolh.: 168,20g.   Frukost: Flora Margariini 60% Normaalisuolainen, Maitokahvi, Snellman Ohuen Ohut Kinkku, Valio Arki Juusto, Karjalanpiirakka. Lunch: Fun Light Mojito, Valio Crea Ruokakerma Mustapekka, Flora Ruokakerma 15%, Ketsuppi, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Lihapulla. mer...
Tappar 7 kg per vecka

14 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Onko sinulta mitattu ferritiini? Minä olin ihan varma, että minulla on kilpirauhasen vajaatoiminta kun tukka lähti ja väsytti jne. Ja ferritiini paljastui tosi matalaksi. Oireet ovat samat. Tsemppiä!  
03 okt 19 av medlem: laurazki
tsemppiä 
04 okt 19 av medlem: petri s

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


sammakkopieni 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.