sammakkopieni
Gick med april 2016
Inlägg
115
Följer
22
Följare
27
Vikthistorik

Startvikt
130 kg
Tappat hittills: 7 kg

Nuvarande vikt
123 kg
Prestanda: Tappar 0,5 kg per vecka

Målvikt
75 kg
Kvarvarande: 48 kg
47-vuotias koko elämänsä ylipainoisena, lihavana elänyt naisihminen. Perheeseeni kuuluu avomies ja 2 kissaa. Olen vuorotyössä, jossa hyvin epäsäännölliset vuorot. Masennus ollut osana elämää jo yli vuosikymmenen, luonto lätkäisi lopullisella lapsettomuudella, on verenpainetautia ja erittäin vaikea uniapnea. Ei sokeri-, rasva- tai kolesteroliongelmia kuitenkaan. Haluaisin hallita painoa ja saada sen laskuun. En ole kaloreiden orja, mutta pidän niistä lukua vaihtelevalla menestyksellä. Olen myös tunnesyöppö, koska ruoka on paras lohtu ja se ihan hävettää joskus. Lautasmallia yritän käyttää parhaani mukaan, mitään en kiellä itseltäni, mutta kohtuudella kaikkea. On päiviä kun voisi vetää suolaista ja makeaa, on päiviä kun mikään ei maistu.

sammakkopieni 's vikthistorik


Följer

ObeesiOmppu
Sista invägningen: Tappar 2,1 kg per vecka Down
 
cura.te.ipsum
Sista invägningen: Tappar 4,2 kg per vecka Down
Pomppiainen
Sista invägningen: Ökar 1,8 kg per vecka Up
 
Pinjami_
Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka Down

sammakkopieni 's kokbok

Kalorier: 173kcal | Fett: 15,91g | Kolh.: 1,80g | Prot: 11,36g
Juustoleipäset
Leivän korvike.
Visa komplett kokbok

sammakkopienis senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.