Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
1600 kcal
|
Fett: 55,85g | Prot: 86,84g | Kolh.: 193,49g.
Frukost: Pancakes with Butter and Syrup , Sweet Peas, Green Onion, Kosher Baby Dills, Carrots, Gold Potatoes, Love Beets, Olive Oil, Salt . Lunch: Shamrock Farms Organic Milk, Ventera Pork Schnitzel German-Style, Sweet Peas, Green Onion, Kosher Baby Dills, Carrots, Gold Potatoes, Love Beets, Olive Oil, Salt . Middag: Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad (Salad Only), Teriyaki Chicken. Snacks/Annat: Kroger Salted Peanuts, Honey , Walnuts, Trader Joe's Organic Peas. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vera_Const 's vikthistorik
|