leezah79 's dagbok, 17 sep 19

😋😋😋 übernehme ich nach meinem laufen 1:1..... .Schade finde ich dass das Ganze - obwohl so gesund - doch ein kleines "Kalorien- Bömbchen" ist.... .Ich habe vor dem abnehmen, täglich eine ganze Hand voll Mandeln in mein Müsli getan😁- heute zähle ich sie ab 😥......und dabei lieb ich die doch sooo .....😥😀! 

Warum hast du dich nicht nach joggen und Gartenarbeit und vor dem Frühstück auf die Waage gestellt?  

Sieht, verdammt lecker aus 😋 😋 😋 😋 😋  

Sehr schönes Frühstück 🙋‍♀️👍 

Hallo Schlumpfi, das wäre vielleicht sogar wirklich gut gewesen. Aber egal, morgen wiege ich mich wieder. Ich habe mir das mehrfach wiegen abgewöhnt, weil ich mich irgendwann stundenlang nicht getraut habe zu trinken für den Fall, dass ich mich noch mal wiegen möchte und dann zu voll bin. Ansonsten: die Nüsse und Kakao Nibs haben einige Kalorien, sind aber gutes Nervenfutter. Wenn ich konsequent tracken würde, wären es wahrscheinlich ein paar weniger Nüsse. Immerhin habe ich bis auf die Schokostreusel (und die sind auch nicht unbedingt notwendig) gar keine weitere Süße dran, außer dem Obst.  

Um Gottes Willen mehrfach wiegen, nenene da kommt man ja total durcheinander und machst dich total verrückt, selbst täglich is ja so ne Sache 🤔 ich hab auch eeeeeewig nichts eingetragen und es ist bis zum Urlaub einwandfrei gelungen, aber jetzt bin ich komplett raus und hab heute wieder angefangen, das wäre doch gelacht wenn wir Dorni nicht einholen *hahaha* 

oh wie lecker 🤤 das wäre aber nicht nötig gewesen 😂 diese kakonibs hab ich mir auch gekauft... finde die voll schrecklich... ich hab nur ein kleines Teil probiert und musste mich fast 🤢 weiß jetzt gar nicht was ich damit machen soll  

ich warte im Ziel auch euch @ schlumpfine & leezah 🤪 

Hallo Dorni, ich habe die Kakao Nibs auch erst alleine probiert und fand sie eigenartig. Da ich sowas aber nicht wegschmeißen kann, habe ich es trotzdem seitdem im Frühstück und finde sie inzwischen richtig gut: ich mag es, etwas hartes zu kauen und es erhöht den Schokoladenfaktor. Das eigenartig Herbe ist dann nicht mehr so zu merken. 🙂 

Was hartes zu kauen 🙈 leezah 😱 weißes Pferd auf grüner Wiese, weißes Pferd auf grüner Wiese 😂 wegwerfen tue ich das auch nicht aber ich mag es nicht essen... das Zeug ist so bitter ich hab mich gefühlt ne halbe Stunde geschüttelt 😂 

Ach herrje!!! 😱😱😱😂😂😂 

🤷‍♀️😂😂😂