Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1300 kcal
|
Fett: 67,96g | Prot: 56,04g | Kolh.: 114,53g.
Frukost: Paranoten, Aardbeien, Ei, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Pruimen. Middag: Jumbo Kastanje Champignons , AH Biologische Bladspinazie, Bosui of Lenteui, Olijfolie, De Cecco Riso, Gerookte Zalm, Galbani Buffel Mozzarella. Snacks/Annat: Kruidvat Chocolade Pepernoten, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|