Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1330 kcal
|
Fett: 88,78g | Prot: 74,48g | Kolh.: 57,09g.
Frukost: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ei, Paranoten, Aardbeien. Lunch: AH Snack Tomaatjes, Groene Olijven, Galbani Buffel Mozzarella. Middag: Atkins Fudge Caramel, AH Coburger Gerookte Rauwe Ham. Snacks/Annat: Geroosterde Gezouten Pinda's, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|