Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1722 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 119,41g | Kolh.: 219,05g.
Frukost: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Quaker Barra de Cereal Sabor Frutilla, Colun Yoghurt Batido Natural. Lunch: Zapallo Hervido, Santa Isabel Atún Lomitos, Camarones, Pechuga de Pollo, Santa Isabel Choclo en Grano, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Middag: Sushi Tempura, Gourmet Salsa de Soya, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Soprole Queso Gauda Laminado, Tortilla de Acelga. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|