Сендвич с кетой из Вкусвилла на ужин вместо привычного творога, вот и водичка задержалась. Ну и мышцы по ощущениям чуть налились после интервальной беговой. Все под контролем, двигаемся дальше. На выходные уезжаю в Тулу на Гонку Героев, оттуда надо успеть на полумарафон в Мещерском. Взвешивать ни еду, ни себя не буду. В понедельник - вторник посмотрим 🙌🏻
|
57,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
Ökar 4,9 kg per vecka
|