Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 40,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1795 kcal
|
Fett: 55,98g | Prot: 84,66g | Kolh.: 261,35g.
Frukost: Magnolia Chicken Longanisa, Great Value Original Liquid Eggs, Spinach, Onions, Butter. Lunch: Stouffer's Aged Asiago Cheese Lasagna. Middag: Indulgence Cavatappi Bolognese. Snacks/Annat: Trader Joe's Apple Pie, Meijer Apple Strudel Bites, Enlightened Cookies & Cream Ice Cream, Firehook Sea salt mediterranean baked crackers, Frito-Lay Bean Dip, Maple Syrup, Whole Wheat Oat & Honey Flapjack & Waffle Mix, Mother's Iced Oatmeal Cookies, Meijer Apple Strudel Bites, Fiber One 70 Cal Brownies. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaysonelliot 's vikthistorik
|