|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
938 kcal
|
Fett: 26,68g | Prot: 56,57g | Kolh.: 115,83g.
Frukost: Belvita Belvita Breakfast, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Labu Siam, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Nasi Merah. Middag: Mie, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Annat: Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Silver Queen Coklat. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chaca Lukmand 's vikthistorik
|