Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
85,9 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
997 kcal
|
Fett: 30,01g | Prot: 75,13g | Kolh.: 107,72g.
Frukost: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Абсолют Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Перловка со свининой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
severgusha 's vikthistorik
|