Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2013
|
152,8 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 50,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2013:
|
3161 kcal
|
Fett: 126,24g | Prot: 144,21g | Kolh.: 370,81g.
Frukost: Au Gratin Potatoes, Fried Pork Chop. Lunch: Au Gratin Potatoes, Fried Pork Chop. Middag: Carrots (Solids and Liquids, Canned), Hot Roast Beef Sandwich with Mashed Potatoes and Gravy. Snacks/Annat: Special Dark Hearts, Sweethearts Conversation Hearts, Be My Valentine Cakes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|