Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2010
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 70,16g | Prot: 74,74g | Kolh.: 187,56g.
Frukost: flaxseed, blueberries, greek yogurt plain. Lunch: Beef Dinner Franks. Middag: garlic, La Victoria Salsa, boneless, skinless chicken breast, green chile, Yellow Corn canned, Cheddar cheese, I can't believe it's not butter. Snacks/Annat: m&m's, Flipz . mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|