Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2013
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2013:
|
1384 kcal
|
Fett: 83,68g | Prot: 74,03g | Kolh.: 78,93g.
Frukost: bacon, Scrambled Egg , bailey's irish cream, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free), Granulated Splenda. Lunch: queso, taco salad with queso. Middag: Meat Loaf. Snacks/Annat: Advantage Morning Cinnamon Bun Bar, Rich All Chocolate Cookie with Chocolate Filling or Chocolate Chips. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|