|
nga ada perkembangan .... sudah 10 hari yg berkurang cuma lemak perut ...berat badan jalan di tempat
|
64,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
160 kcal
|
Fett: 1,20g | Prot: 8,85g | Kolh.: 30,73g.
Middag: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
brarti udah ada progres nya itu
10 aug 19 av medlem: windyalvio
|
usaha trss kk jgn pntg meneyerah
10 aug 19 av medlem: aisyahm05
|
10 aug 19 av medlem: fatria83
|
itu progress ka.. susah lho ilang lemak di perut ku aja ngiri
11 aug 19 av medlem: vallamare
|
semangat kak....gak ada yang instan,semua itu butuh proses 👌 adapun instan tp berbahaya....mnding low but sure😊usaha tidak menghianati hasil kok😉
11 aug 19 av medlem: khafidho
|
jangan menyerah, kan bsa aja jd otot hehehe
11 aug 19 av medlem: ayu hidayah
|
aku dlm waktu 1,5 bulan cuman turun bb nya 4 kilo, tp yg spesial nya lingkar pinggang mengecil, dr 120cm skr 110 an cm
11 aug 19 av medlem: angga1988
|
harus sabar dan konsisten
11 aug 19 av medlem: haerunnisa madras
|
Sabar dan konsisten, saya seminggu turun 2,3kg
11 aug 19 av medlem: veronavioleta
|
Terima kasih semua...buat suportnya...🤗
12 aug 19 av medlem: fatria83
|
Coba perbanyak cardio di bantu suplemen pembakar lek
13 aug 19 av medlem: Ucrit bali
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|