Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
46,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1217 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 80,43g | Kolh.: 104,76g.
Frukost: Просто Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Budu Арахисовая Паста с Шоколадом, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Хохланд Творожный Сыр, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Гречка. Middag: XXI Power L-Карнитин, Boombar Печенье Брауни, Велком Балык Сырокопченый, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Болгарский Перец, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova 's vikthistorik
|