Немного просушился к лету
111.3 > 79.8 кг
Норм ? Или еще нужно ?

Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
2001 kcal Fett: 53,28g | Prot: 151,86g | Kolh.: 226,75g.   Frukost: Соль, Мармелад, Оливковое Масло, Лук, Шампиньоны, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Lunch: Миндаль, Большевик Барни Шоколадная Начинка. mer...

654 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 125
Kommentarer 
зачет! На мой взгляд будет перебор.. 
06 aug 19 av medlem: kirilloff6
рост какой? 
06 aug 19 av medlem: kirilloff6
Вот это круто  
06 aug 19 av medlem: snegana26041979
просто идеально  
06 aug 19 av medlem: snegana26041979
норм 
06 aug 19 av medlem: malova1976
Прекрасно,дальше не надо 
06 aug 19 av medlem: Vyustin
нормально👍. больше не надо. да и лета то как такового нет😅 
06 aug 19 av medlem: Cladkaya Bylochka
Зачем было стока наедать?))  
06 aug 19 av medlem: Saturnianin
Почему это называют просто просушился?! Ведь здесь очень много другой работы?!  
06 aug 19 av medlem: Lesya Gaidenko
30 кг слил шоль?🤦‍♂️а чо с диетой?куда ушли мышцы?🙄 
06 aug 19 av medlem: ya.musa
идеально! 
06 aug 19 av medlem: lena.1507
и до красавец, и после. супер, молодец! 
06 aug 19 av medlem: angelleblank
Люди не понимают что такое сушка. Это не просто диета, это сложная физическая работа при крайне опасном дефиците еды. При похудении всегда уходит часть мышц, особенно при сушке,даже при физ нагрузке.  
06 aug 19 av medlem: dsv88vip
Больше не надо сушиться! Отличный результат! 👍 
06 aug 19 av medlem: penelopa1980
Аааа ... хватит ... поекрати😁😁😁. По фото здорово, по весу аж плакать хочется💪😜👍 
06 aug 19 av medlem: Образец #5
Круто!!!  
06 aug 19 av medlem: Mashandrick
даааа супер!!!! но фото ,до ,огонь!!!!  
06 aug 19 av medlem: adegingard1992
Очень красиво, и до и после! 
06 aug 19 av medlem: Расписна_Я
Шикарно !! 
06 aug 19 av medlem: Echho12
Зачем было сушить такого красавца? 😱 Какой мужчина был! 
06 aug 19 av medlem: masyane4ka34

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Abramovkin 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.