Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 33,54g | Prot: 90,27g | Kolh.: 170,63g.
Frukost: Булгур (Вареный), Рыбный Суп, Индейка Тушеная, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Груша, Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Сыр Легкий 25%, Оливковое Масло, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Суворовские Конфеты Конфеты, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|