Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2010
|
129,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 62,06g | Prot: 173,14g | Kolh.: 137,82g.
Frukost: Natures Own Sourdough Light, diced tomatoes and green chiles, Egg, canadian bacon land o frost. Lunch: Chicken Fajita Salad w/Black Beans, Cheese & Tomatoes. Middag: La Tortilla Factory, Fat Free Shredded Cheddar Cheese, Shredded Chicken. Snacks/Annat: Peanut Butter, Fudgesicle Sugar Free, Sugar Free Popcycle, Premium Salad McDonalds. mer...
|
|
3733 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Körning - 3 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|