Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 59,23g | Prot: 54,86g | Kolh.: 140,02g.
Frukost: AH Kersen. Lunch: AH Oranje Paprika , Fair Trade Hagelslag Extra Puur, AH Basic Crackers, Boter, Beemster Oude Kaas 48+, Lijnzaad, Sinaasappelen, AH Geschrapte Worteltjes. Middag: Sperziebonen, AH Zalmfilet op Huid, Tomaten. Snacks/Annat: Aardbeien, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|