Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 132,45g | Kolh.: 224,07g.
Frukost: Каша овсяная, Ватрушки. Lunch: Краяночка Баранки Яичные, Суп из индейки с кабачком, Куриное филе с кабачками в сливочном соусе. Middag: Дикси Персики Плоские, тушеные кабачки с томатной пастой, Куриные кексики, Сочники. Snacks/Annat: Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом, Delicados Тортилья, Листья Салата, Помидоры, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Огурец (без Кожуры), Тёма Биолакт 3,2%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|