Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 47,28g | Prot: 72,50g | Kolh.: 121,97g.
Frukost: Zanetti Buffel Mozzarella, Tomaten, Speltbrood. Lunch: Spinazie, Appel, Komkommer (met Schil), AH Pompoenpitten, Sinaasappelen, Lijnzaad, AH Geschrapte Worteltjes. Middag: Zanetti Buffel Mozzarella, Zalm, Tomaten, Broccoli. Snacks/Annat: Aardbeien, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|