|
Lost 3lbs! Wooohoooo!! Slowly but surely getting there :)
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2013:
|
1124 kcal
|
Fett: 15,39g | Prot: 37,49g | Kolh.: 188,55g.
Frukost: 100% Wholegrain Rolled Oats. Lunch: Oranges, Bananas, Sliced Wholemeal Bread. Middag: Sliced Wholemeal Bread, Oranges. mer...
|
|
680 kcal
|
Träning:
Elliptical Trainer - 1 timme, Treadmill - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Congrats! Keep up the good work!
31 jan 13 av medlem: mcarthey
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Superfly_angel 's vikthistorik
|