Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
86,6 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 73,05g | Kolh.: 113,80g.
Frukost: Atkins French Vanilla Shake. Lunch: Stouffer's Escalloped Chicken & Noodles. Middag: Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). Snacks/Annat: Great Value Chocolate Frozen Yogurt, Sunny Acres Jalapeno Slices, Sunny Acres Swiss Slices. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|