Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 82,22g | Prot: 53,03g | Kolh.: 119,17g.
Frukost: Gekookt Ei, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aardbeien. Lunch: Spinazie, Appel, Komkommer (met Schil), AH Pompoenpitten. Middag: Geroosterde Amandelen (Gezouten), Boter, Wasa Knäckebröd Lichtgewicht, Beemster Extra Oud. Snacks/Annat: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij, AH Kersen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|