2 more pounds and I'm back where I was before my holiday!
|
131,5 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 65,28g | Kolh.: 77,72g.
Frukost: yoghurt, wholemeal bread. Lunch: egg, bacon. Middag: cauliflower, cabbage, broccoli, lamb. Snacks/Annat: brazil nuts, apple. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|