Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 70,54g | Prot: 54,29g | Kolh.: 134,19g.
Lunch: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Cheddar-Käse, Popp Eiersalat, Marmelade, Milfina Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Putenwurst. Middag: Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Rote Paprika, Kartoffeln, Zucchini, Zwiebeln, Rapsöl. Snacks/Annat: Kinder Bueno, Gut & Günstig Sandwicheis Classic. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandy62.3 's vikthistorik
|