Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 72,39g | Prot: 132,31g | Kolh.: 108,43g.
Frukost: AH Biologisch Verse Slagroom, Arla Biologische Skyr, Aardbeien, Gekookt Ei. Lunch: Nectarines, Radijs, Rode Paprika, AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Middag: Beemster Extra Oud, Bloemkool, AH Gezouten Cashewnoten. Snacks/Annat: Lidl Knabbelspek , Magnum Mini Intense Dark, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|