Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
94,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
797 kcal
|
Fett: 45,71g | Prot: 33,18g | Kolh.: 74,19g.
Frukost: Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Egg. Lunch: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Lettuce, Mission Avocado. Snacks/Annat: Fiber One Birthday Cake Bar, Bananas. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|