Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2010
|
78,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 22,10g | Prot: 55,43g | Kolh.: 189,26g.
Frukost: Low Fat French Vanilla Yogurt, Raspberries. Lunch: Apple Juice, Romaine, Cranberry Mustard, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast. Middag: McDonalds Smoothie, Lasagna with Sausage-Style Crumbles. Snacks/Annat: smooth & dreamy, cheez-it mix, Hornsby's Crisp Apple. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|