Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
88,8 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2651 kcal
|
Fett: 92,94g | Prot: 89,62g | Kolh.: 221,08g.
Frukost: Талосто Вареники с Творогом, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар. Lunch: Атяшево Купаты Сочные, Bravolli Кускус. Middag: Ленморепродукт Акула Стейк, Coca-Cola Кола, Салат из Помидоров и Огурцов, Коньяк. Snacks/Annat: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masyane4ka34 's vikthistorik
|