Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
88,5 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 93,33g | Prot: 94,00g | Kolh.: 147,56g.
Frukost: Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Сахар. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Middag: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Салат Овощной. Snacks/Annat: Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог Зернистый 7%, Сахар. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masyane4ka34 's vikthistorik
|